Por Profesor Hugo Pasquale*
A la hora de saber qué sucede con nuestro cuerpo, la balanza no siempre dice la verdad. No es que ella mienta, sólo que no interpreta lo que está pesando.
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La balanza no siempre dice la verdad.
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Deporte y pensamiento
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“Mens sana in corpore sano” desde aquellas épocas se relaciona a la mente con el cuerpo, y en verdad es así: somos una unión que, para funcionar correctamente, debe estar equilibrada. Sepamos más de esta relación cuerpo-mente-deporte, en esta nota.
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El manejo de la obesidad fue, es, y por ahora seguirá siendo, un objetivo a cumplir en función de la prevención de enfermedades asociadas a este trastorno y de la promoción de la salud. Sepamos más, a continuación.
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Uno de los más frecuentes males que puede afectar a los atletas es el de los hongos que crecen entre los dedos o en las uñas de los pies. También, aunque menos frecuentes, pueden aparecer en axilas y pelvis. Los médicos aseguran que no es un tema menor, ya que además de producir dolor y afectar a la concentración del deportista en competición, pueden permitir la entrada de otras afecciones dermatológicas y son la señal de cierto descuido personal.
Síndrome de Fatiga Crónica
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Una fatiga intensa, tanto física como mental, es la causante del síndrome de fatiga crónica (SFC), que no mejora significativamente tras el reposo y empeora con el ejercicio físico o mental. La aparición de esta enfermedad exige la reducción sustancial de la actividad en todos los movimientos de la vida diaria.
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No sólo el entrenamiento, la falta de descanso, el estrés o alguna enfermedad son signos de fatiga. Una alimentación inadecuada que produzca desequilibrios y faltantes de nutrientes también puede devenir en agotamiento.